Mit Yoga dem Frühling entgegen

Samstag, 04. April 2020  -  13.00 bis 17.00 Uhr
Im schönen Saal - Gasthof zum Goldenen Krug in  93098 Sengkofen/Mintraching

Übe mit uns an diesem Nachmittag verschiedene Arten von Yoga. Wir verbinden aktives Hatha-Yoga (Yoga der Energie) und Kundaliniyoga mit entspannenden Yogahaltungen.

Der Frühling steht für Aufbruch, Erwachen und Wachstum. Wir werden mit asana und Atemtechniken unseren Körper zur Reinigung anregen sowie Kraft und Vitalität wecken und spüren. Über die Bewegung finden wir in die Ruhe - so wird Meditation möglich. 
 

mit Jutta Frisch und Inge Waas, Yogalehrerinnen

Kosten: 49,00 Euro incl. Teepause

Anmeldung direkt bei mir.