Yogaraum der GutsAlm Harlachberg  

 

 

 

 

Anmeldung zu allen Kursen erforderlich.
Die Gruppengröße wird den aktuellen Vorgaben bezüglich Mindestabstand angepasst. Ein Schutz- und Hygienekonzept liegt vor und wird mit der Anmeldebestätigung verschickt bzw. liegt auch während der Kurse aus.
Für ausreichende Belüftung wird gesorgt.
Maskenpflicht (FFP2) gilt nur beim Betreten und Verlassen des Yogaraums. Auf deiner Matte darfst Du ohne Maske üben :-)

 

Termine für 2021:
Aktuelle Kurz-Kurse - jeweils 5 Abende

Dienstag - 2 Kurse:  17.00 - 18.30 Uhr  UND 19.00 - 20.30 Uhr

Termine: 8.6./15.6./22.6./6.7./13.7.
Kosten: 60,00 Euro

 

Sonntag: 19.00 - 20.30 Uhr
Termine: 6.6./13.6./20.6./27.6./11.7.

Kosten: 60,00 Euro

 

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Samstag, 10. Juli 2021
Workshop FeetUp "Herz über Kopf"
2 Termine:
9.30 - 12.00 Uhr / 14.30 bis 17.00 Uhr

 

In diesem Workshop lernst Du den Yogahocker FeetUp und seine vielfältigen Einstzmöglichkeiten kennen. Nach einer Einleitung, vorbereitenden Übungen und schönen aufwärmenden Flows wechseln wir sprichwörtlich die Perspektive.

Neben sämtlichen vitalisierenden und heilsamen Effekten yogischer Umkehrhaltungen, bietet der FeetUp außerdem eine Akupressur im Nacken- und Schulterbereich. Herz über Kopf: Du wirst es lieben!

FeetUp - Lebensfreude - Kraft - Leichtigkeit

 

Der Workshop ist offen für alle. Ein FeetUp Hocker wird dir für den Workshops zur Verfügung gestellt. Komm in bewegungsfreundlicher Bekleidung in der Du Dich wohlfühlst und bring gerne deine rutschfeste Matte mit.

 

Gebühr: 35,00 Euro

 

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Herbst-Yogakurs Harlachberg - 8 Abende

Diese Kurse sind von der Prüfstelle Prävention zertifiziert und können als Präventionsmaßnahme  von den Krankenkassen bezuschusst  werden. Bitte  vor Kursbeginn mit der eigenen Krankenkasse klären.

Dienstag - 2 Kurse:  17.10 - 18.40 Uhr  UND 19.00 - 20.30 Uhr

 

Termine: 21.09. - 16.11.2021 (kein Kurs am 26.10.)
Kosten: 90,00 Euro

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Mittwoch:  19.00 - 20.30 Uhr - 8 Abende 

Termine: 15.9. - 17.11.2021 (kein Kurs am 6.10. und 3.11.)

Kosten: 90,00 Euro 

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Sonntag: 19.00 - 20.30 Uhr - 8 Abende 

Termine:  12.9.  - 7.11.2021  (kein Kurs am 24.10.)
Kosten: 90,00 Euro 

 

Anmeldung zu allen Kursen direkt bei mir.