Yogalehrerin BDY/EYU (Yoga der Energie, Agathe Bretschneider/Boris Tatzky), Yogalehrerin Viniyoga in der Tradition Sri T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar, Weiterbildungen in Spiraldynamik, Yoga-Therapie,  Yin-Yoga, Hormonyoga …

 

 

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Yoga und habe so die wohltuende Wirkung auf vielfältige Weise erfahren können. Mit großer Freude und mit ganzem Herzen gebe ich gerne das erlernte und erfahrene Wissen weiter. Was erwartet Dich in meiner Yogastunde? Der Wechsel von fließenden Yogaübungen (karanas/"flows") und statischen Haltungen (asanas) in Verbindung mit Deiner Atmung lassen Dich Deinen Körper wieder besser spüren. Harmonie und Entspannung lassen sich über eigenes Handeln wieder finden. Yoga –  Meditation in Bewegung.


Impulse für eine Verfeinerung und Erweiterung des Unterrichts erhalte ich durch verschiedene Fortbildungen bei Lehrern in meiner Tradition aber auch bei Lehrern in anderen Yogatraditionen.